时时彩一位必中口诀:脚踏实地攀高峰——记乌当区公安分局民警谢凡才

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　　成功登顶洛堆峰后,与西藏登山队党支部在雪山上开展党建主题日活动。

　　和黄春燕登顶洛堆峰。

　　2018黄果树半程马拉松,谢凡才带单警装备、穿作战靴1小时59分51秒完赛。

　　今年国庆假期,贵阳市乌当区公安分局53岁的民警谢凡才,去西藏参加了一件筹备已久的“大事情”——第十九届中国西藏登山大会,成功登上了念青唐古拉山洛堆峰(6010米),实现了他人生中第二座6千米级雪山的登顶。

　　年过半百　对攀登雪山着了迷

　　2014年,谢凡才成功登顶海拔5396米的哈巴雪山,自此爱上了登山运动,随后一发不可收拾,而且挑战难度越来越大。2016年元旦,他攀上四姑娘山二峰,2017年国庆,登顶6168米的雀儿山。

　　今年5月,谢凡才又去四川攀登海拔5430米的半脊峰,本以为已经成功登顶过海拔6000米以上的雀儿山,难度相对较低的半脊峰肯定不在话下,却没想到,这次挑战失败了。

　　“登山的魅力就是在一切未知的情况下不断超越自我、挑战极限”。谢凡才告诉记者,半脊峰回来后,他总结出登山运动应该是建立在安全的基础上,不能盲目,为了有效提升自己,谢凡才特意去请教了一位“高人”,让她帮忙制定一套专业有效的训练计划。

　　这位“高人”来头可不小,她便是贵州省第一位登上珠穆朗玛峰的女性黄春燕。

　　黄春燕是国家级登山运动健将,贵州省登山集训队队长,拥有17年专业户外运动经验,曾攀登过大大小小20多座雪山,开创四姑娘山一、二、三峰带队连登的记录。2017年5月,作为贵州珠峰登山队长,成功登顶世界最高峰珠穆朗玛峰；2018年2月和8月,分别完成查亚峰及非洲最高峰乞力马扎罗的登顶。

　　在谢凡才眼中,黄春燕虽然年龄比自己小很多,但在登山之路上却是自己的前辈和偶像,他一直把黄春燕当作师傅,黄春燕也很乐意带领这位年过半百的学生,平日里他们会约着进行登山、越野跑、马拉松等户外运动拉练。

　　良好体能是警察的职业素养

　　谢凡才在警队里是出了名的运动达人,游泳、跑步、登山……样样都不在话下。

　　“登山是我的业余爱好,作为一位人民警察,良好的体能更是我对自己的职业要求和素养?！毙环膊潘?“工作再忙我也会抽时间锻炼,如果没有值班和勤务的话,就进行10公里以上的夜跑来提升耐力和体能,如果头天没有时间运动,第二天就早起用晨跑唤醒自己的精气神?！?/p>

　　从2014年开始,跑步锻炼成了谢凡才生活中的“必修课”,无论酷暑还是严寒,无论天晴或是下雨,只要一有时间,谢凡才就会坚持跑起来,还多次参加马拉松挑战赛和越野跑比赛,现在,他更是制定了每月跑步要达到200公里的计划。

　　“跑步的时间和距离可以自由掌控,但每个月200公里的运动量却只能多不能少?！毙环膊鸥嫠呒钦?现在不仅他自己一个人跑,身边的同事也受他影响,跟着一起跑。在2016年的贵阳国际马拉松比赛上有一道亮眼的风景,这便是谢凡才和战友们组成的乌当公安分局队伍。

　　第一书记　真心为群众办实事

　　2016年,谢凡才得知组织要派人驻村,便主动请缨,他明白从警察到驻村第一书记不仅是身份的转变,更是一个全新的挑战。

　　和农民打交道就要“真”,这是谢凡才的驻村观念。在他心中,“为群众排忧解难”这句话,绝不是一句口号。

　　出于警察职业的敏锐度,谢凡才知道,农村的矛盾纠纷看起来是小事,如果处理不当就容易造成重大案件,有的甚至会造成血案、命案。于是他发挥警察的特长,多次往返于区相关部门、镇政府和村民家中协调解决问题,化解矛盾,2016年全年累计化解各种矛盾30余起。

　　高堰组老党员余庭友10岁的孙女余陈雨患上了红斑狼疮,每月要五六千元医疗费,农合医保只能报销50%,沉重的费用压得这个家庭喘不过气。谢凡才获知这一情况后,便组织了一次爱心义跑活动,召集平时一起跑步的朋友,一路从乌当跑到余陈雨家,现场捐助资金人民币5680元。

　　高堰组村民岑玲患有白血病,谢凡才组织全村党员发起社会捐款对她进行救助,累计筹款五万六千余元,帮助岑玲解决了看病难的问题。

　　以前游客多的时候,进出情人谷的路经常被堵,而在山上的高堰组不通公路,游客也进不去,为改变高堰组与情人谷发展不平衡的现状,谢凡才多次到区委办、区交通局协调,申请资金48万余元,打通了高堰组与情人谷最后一公里乡村公路。

　　完善安置区小区停车场、公厕、搭建临时丧棚给村民办丧事、在“六一”儿童节和“七一”建党节来临之际,协调派驻单位对帮扶村的留守儿童和困难老党员进行慰问……

　　这一桩桩,一件件小事都被群众看在眼里,记在心里,去年“三八”妇女节群众汇演时,高堰组村民自发将谢凡才编进她们演出的山歌进行传唱,今年“七一”,谢凡才在驻村工作中荣获贵阳市脱贫攻坚优秀共产党员。

　　“村干部有没有公心,老百姓都是一清二楚的,驻村工作和登山是一个道理,只有一步步脚踏实地地走稳了,才能登上顶峰,看见绝美的景色?！毙环膊潘?。